Ничего себе хват тебя!40 секунд на одной руке!
да, виноват, это 40 счетов.
на время:50 отжиманий на брусьяхбег 400 метров50 отжиманий от полабег 400 метроввместо отжиманий стойке на руках статика, стойка на руках три подхода до отказа.бег 400 метров50 отжиманий на брусьяхитого 30 минут 45 секундувы, бег гимнастика не мой конек :(.
Стойка на руках на время?В голову кровь допустимо приливает?
учитывая что меня избыточный вес, точнее сейчас отъелся до 118 кг можно сказать вообще не приливает.думаю большая разница делать отжимания стойке или даже стойку как статику или делать стойку на голове как йоги.Когда разогреты все мышцы делаешь не по 10 минут голову не дает.Сегодня признаться дополнительно анализировал эти ощущения, так как давно не стоял на руках, месяц точно.
интернет-магазин украинской футбольной майки кстати Иван не надо переоценивать мою стойку на время 8)) могу простоять немного )) правда стараюсь стоять не включив до конца локти /плечи, держать нагрузку.
Может подарить фотик цифровой? Или у неё есть, или ей не надо, или это дорого? Как думаете?
Я думаю ей надо украшение какое-нибудь подарить....она от них безума!Да и память на всю жизнь!
можно офигенный янтарь..он и как дечебный и дорогой камень....вот выставка приезжает специальная..там дорогой есть янтарь..вот и выбрать,это уж точно вещь!
